Suis-je trop vieux pour commencer la gymnastique ?

L'age est juste un nombre !

   Il est important de se rappeler que vous pouvez faire tout ce que vous voulez. La passion et l'intérêt devraient toujours être la première chose qui vous pousse à rejoindre la gymnastique. En effet, il est vrai que la gymnastique est un sport où les carrières nationales/internationales s'arrêtent très tôt, autour de 22 ans en moyenne. Par conséquent, l'âge auquel vous commencez peut avoir un impact important sur votre objectif final. Mais tout dépend du POURQUOI vous vous joignez. 

Quel est ton but ? 

   Si vous avez toujours rêvé de faire de la gymnastique en tant qu'athlète de haut niveau, et de concourir un jour dans des compétitions nationales, ou internationales, soyons honnêtes, l'âge compte. Il est probable que si vous commencez après 12 ans, il sera difficile de suivre les enfants qui ont commencé beaucoup plus tôt et qui ont déjà consacré des centaines, voire des milliers d'heures d'entraînement. Cependant, la plupart des gymnastes ne deviennent pas des athlètes professionnels, et cela ne ne veut pas dire qu'ils ont échoué ! L'important est de prendre du plaisir dans le sport. Il y a des compétitions amateurs où l'âge n'a pas tellement d'importance. Vous pouvez même vous entraîner sans jamais faire de compétition ! Comme nous l'avons déjà expliqué dans notre philosophie de voir les choses, le succès est ce que vous choisissez qu'il soit. L'intérêt de faire de la gymnastique n'est pas qu'une question de médailles. La gymnastique, c'est la satisfaction que vous obtenez à l'entraînement, le bonheur d'être avec votre entraîneur et vos coéquipiers, et la fierté d'acquérir une nouvelle compétence. Donc, vous ne deviendrez peut-être pas le prochain champion national de gymnastique d'élite, mais vous apporterez certainement beaucoup de choses positives dans votre vie en rejoignant notre communauté de gymnastes. 

Avez-vous des prédispositions physiques ? 

   La gymnastique est un sport nécessitant des muscles abdominaux forts, une force explosive, tout en étant souple et gracieux. Certaines de ces compétences peuvent être prédisposées dans votre corps, vous aidant à progresser plus rapidement que la moyenne des gymnastes.

Votre vitesse de progression ne dépend pas tellement de votre âge, si vous êtes intrépide et avez des prédispositions physiques, vous pourriez rattraper le niveau des gymnastes qui s'entraînent depuis des années. Ne vous mettez pas la pression pour obtenir des résultats, chacun a son propre chemin, et votre vitesse, c'est la bonne vitesse. 

Allez-y et amusez-vous, n'importe quel âge entre 0 et 90 ans est acceptable pour commencer la gymnastique. 

Avez-vous déjà regardé l'incroyable et inspirant 86 ans Johanna Quas ? Alors quel que soit votre âge, écoutez votre cœur, si la gymnastique est ce que vous voulez faire, allez-y.